hur man upptäcker hjärta blockering

Ett hjärta blockering (även kallad AV-) är en bradycardio, eller ett hjärtslag som är för långsam. Hjärtat stimuleras av elektriska signaler, och när de elektriska signalerna är antingen delvis eller helt mellan de övre och undre kamrarna i hjärtat blockeras, kan allvarliga biverkningar inträffar. Beroende på vilken typ av hjärt blockering, kan du uppleva en mängd olika symptom. Om du någon gång lider hjärta blockering symptom, eller är osäker på ditt tillstånd, kontakta din läkare för omedelbar medicinsk vård.

Undersök din släkthistoria av hjärt-sjukdom. Om kardiovaskulära sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt eller hjärt blockeringar körs i din familj, kan du vara vid förhöjd risk för hjärt blockeringar och du bör diskutera denna historia med din primärvårdsläkare att ta itu med eventuella problem innan de inträffar. Detta är särskilt viktigt eftersom den enklaste formen av hjärt blockering inte ger några igenkännbara symtom som du skulle kunna upptäcka hemma.

Mät din vilande hjärtslag genom att trycka på höger pekaren och långfingret på toppen av blod ven på vänster handled. Räkna hur många slag du känner dig i en minut. Ett friskt hjärta ska slå mellan 60 och 80 gånger per minut. Om ditt hjärta slår färre gånger än (i synnerhet 40 eller lägre), kan du ha en komplett hjärta blockering och bör söka läkarvård omedelbart.

Erkänna de vanligaste symtomen i samband med ett hjärta blockering: andnöd (när du utför vanliga aktiviteter eller lätt konditionsträning), hjärtklappning eller märkbart oregelbundna hjärtslag, yrsel eller svimning, och obehag i bröstet. Alla dessa är symptom på en potentiellt blockerad hjärta, och om du upplever något av dessa symptom, eller mer än en av dessa symptom på en gång, bör du omedelbart söka läkarvård.

Mät ditt hjärta svar på motion. Det bästa sättet att göra detta är att mäta dina hjärtslag omedelbart efter konditionsträning (som att köra i flera minuter). Om ditt hjärta inte slår åtminstone 60 gånger för minut, kan du ha ett hjärta blockering. Dessutom kan det vara mycket svårt, till och med omöjligt för dig att utöva om du har ett hjärta blockering. Anledningen till detta är att om hjärtat slår alltför långsamt, kommer det inte att tillåta blodet att leverera den nödvändiga syre dina muskler behöver motion. Därför om du känner inte att utöva, yr eller extremt svag när du tränar, kan du ha ett hjärta blockering och skulle se omedelbar läkarvård.

hur de-svälla med kokos vatten

Kokos vatten är den klara vätskan som finns hos unga kokosnötter och är känd som naturens energidryck. Det är näringsrika och full av mineraler som kan öka energi och hjälper kroppen att skydda sig mot infektioner och sjukdomar. Kokos vatten är full av elektrolyter som kalcium, klorid och kalium som hjälper kroppen att upprätthålla vakenhet och aktivitet. Den har också en avgiftande effekt och är en stor, naturligt sätt att hitta lättnad när uppsvälld eller ens allvarligt förstoppad.

Drick 12 uns av kokos vatten.

Dricker 12 uns av rent vatten.

Drick ytterligare 12 uns av kokos vatten endast om förstoppning lättnad inte upplevs inom en timme.

Drick ytterligare 12 uns av rent vatten.

Kokos vatten kan hittas på lokala livsmedelsbutiker i den organiska delen eller med andra energidrycker.

Upprepa processen upp till tre gånger tills kokos vatten skapar en laxerande effekt.

För dem som inte gillar smaken av kokos vatten, hälla den över is eller kylning det innan du dricker kan bidra till att ge det en bättre smak.

Tarm tolerans kommer att avgöra hur mycket coconut vatten man kan dricka utan att ha lös avföring. Tarm tolerans kommer sannolikt att öka om kokos vatten används ofta.

hur man sterilisera sand

Om du håller djur som krabbor eller reptiler som kräver sand i deras livsmiljö, hålla det sand så rent som möjligt genom sterilisering det. Med tiden kan bakterier komma att bebo sand, ofta som ett resultat av djurexkrementer. Sterilisering av sanden kan ta bort denna hälsorisk och förhindra infektioner. Att hålla sanden ren också hjälper till att eliminera kvalster angrepp.

Tömma sanden in i en djup skål.

Koka en stor kastrull full med vatten. Häll det kokande vattnet på sanden och rör om tills all sand blir helt nedsänkt i kokande vatten.

Låt sanden stå i fem minuter.

Töm sand och upprepa processen om sanden är verkligen smutsig.

Tappa sanden i en stor hink och skölj noga under rinnande vatten. När vattnet från skoporna är igång ren, betyder det att sanden är också ren.

Töm sanden på en handduk för att suga upp överflödigt vatten. Få så mycket vatten ur sanden som möjligt.

Lägger sanden på en ren plåt.

Baka sanden i ugnen vid 180 grader Fahrenheit för halv timme för avlägsnande av eventuellt kvarvarande vatten och fullborda steriliseringsprocess.

Ta bort sand från ugnen och låt den svalna och smula eventuella klumpar.

hur falska vara sjuk till skolsköterskan

Du bor praktiskt taget i skolsköterskan kontor och hon är på dina upptåg. Om du har tillbringat din del av dagar fejka sjukdom till skolsköterskan, är det dags att komma med några nya trick. Dessa steg kommer att få dig på kontoret och ut genom ytterdörren så att du får tillbaka till sängen på några minuter platt.

Övertyga dina föräldrar att du inte mår bra innan du åker till skolan. Har en av dem skriva ett meddelande till sköterskan som säger att du inte mår bra och du kan behöva komma hem tidigt idag. Sjuksköterskan kan inte argumentera med en i förväg godkänd sjukintyg.

Berätta skolsköterskan att du har huvudvärk, men du tror att det kommer att avta om du kan ha ett par minuter av tyst tid att ligga ner och vila. Krypa upp på sängen och har själv en trevlig tupplur. Om du visar henne att du vill i slutändan vill stanna i skolan, ser du ansvarig och trovärdigt.

Spy. De flesta skolor har en politik som du måste gå hem om du kastar upp i skolan, så spara lite mjölk från lunch, häll det i toaletten, lägga till några tuggas upp kex och se till att göra massor av höga ljud som någon-någon-can höra. Låt dem ta dig direkt till sjuksköterskan. Inget slår en levande vittne.

Ge dig själv ett utslag. Lärarna gillar inte utslag, så gnugga lite poison ivy på armen eller tvätta dina kläder med tvål du är allergisk mot. Visa din lärare vad din prisade prestation. Var noga med att skrapa och rygga. En blick är allt hon måste ha dig ut genom dörren.

Anspråk på att ha en migrän. Det finns verkligen ingenting sjuksköterska kan göra för att åtgärda en migrän. Den enda lösningen är att gå hem, krypa under täcket och vänta på att passera. Och du kan inte kunna göra det i skolan, eller hur?

hur man vet om du har en hjärtattack

Om ni föreställa er en hjärtattack som en plötslig, brännande smärta i bröstet, kan du inte att kunna känna igen en sann hjärtinfarkt om det händer dig. Man kan komma plötsligt eller kan börja mer gradvis under loppet av timmar. Tecknen på en hjärtattack varierar, så ring för akut hjälp om du misstänker att du upplever en.

Andnöd är en viktig tecken att hålla utkik efter, eftersom det ofta kan vara ett förstadium till bröstsmärtor och kan vara ditt första symptom som du har en hjärtattack. Du kan även ha andnöd samtidigt som obehag i bröstet. Detta tecken kännetecknas av en känsla av att du inte kan hämta andan eller ta ett djupt andetag, vilket gör att du ta korta flämtande andetag. Andfåddhet kan också åtföljas av yrsel eller yrsel. Varje gång du kämpar för att andas, kräver akut hjälp.

En av de mest uppenbara tecken på en hjärtattack kan vara obehag i mitten eller vänster sida av bröstet. Det kan kännas som en värk eller en klämma eller liknande någon sitter på bröstet. Svårighetsgraden av denna smärta kan variera, enligt National Heart Blod och Lung Institute, kanske du har intensiv smärta eller känner något mer besläktad med halsbränna eller matsmältningsbesvär. Bröstet obehag av en hjärtattack kommer vanligtvis antingen pågå i mer än ett par minuter eller kommer att försvinna och komma tillbaka flera gånger. Vissa kvinnor kommer att få hjärtinfarkt utan att känna någon smärta i bröstet, så om du har andra symptom men inte här, inte räkna ut en hjärtattack.

Bröstet obehag som orsakas av en hjärtattack kan sträcka sig till andra delar av kroppen också. Du kanske känner värk och smärta sprider sig armar, axlar och nacke. Obehaget kan också sträcka ner till den övre delen av magen och upp i munnen och käken. Märker värk i överkroppen kan hjälpa dig att skilja mellan bröstsmärtor som orsakas av en hjärtattack och smärta som orsakas av matsmältningsbesvär eller halsbränna.

Du kan bryta ut i en kall svett eller mår illa eller kräkas under en hjärtattack. Extrem trötthet är också ett tecken på en hjärtattack, särskilt hos kvinnor, som är fuktig hud. Din magkänsla kan också hjälpa cue dig till en hjärtattack. Om förutom andra symptom du plötsligt känner sig oroliga eller är fyllda med en känsla av undergång utan någon uppenbar anledning, kan du ha drabbats av en attack.

hur man slåss tillbaka mot HPV

Stammar av HPV kan orsaka genitala vårtor, och vissa stammar tros orsaka livmoderhalscancer. Tänk på att det är möjligt att ha både höga och låga stammar av viruset trots vad läkarna kan säga. Du kommer att behöva vänta på immunförsvaret att rensa virus, och inte ens då varje människa i slutändan kommer att klara det. Under tiden, det finns saker du kan göra för att minska risken för allvarliga komplikationer.

Kvinnor bör få regelbundna cellprov. När diagnosen HPV, är det viktigt att hålla dina möten var 3 månader för att övervaka utvecklingen av viruset och se till att det inte resulterar i livmoderhalscancer. Om du har haft genitala vårtor, kommer du att ha en ökad risk för livmoderhalscancer, och ett cellprov kan ge tidig upptäckt, vilket gör behandlingen lättare. Om du inte har genitala vårtor (låg risk virusstam), betyder inte att du inte har HPV. De flesta gånger testerna på cellprov kommer tillbaka med LSIL och det betyder bara att du har hög risk typ av HPV som om inte övervakas kan leda till livmoderhalscancer. Bli inte orolig eftersom jag har några tips för att hjälpa till med ditt immunsystem för att bekämpa den.

Väntar. För de flesta människor, HPV-infektioner tenderar att försvinna inom ett till tre år. Även kvinnor som visar pre cancerous cervical lesions på grund av HPV ibland dem försvinna när kroppen räknar ut hur man slåss tillbaka från viruset.

Använd en over-the-counter vårtan behandling om du har genitala vårtor. Dessa kommer inte att bli av med viruset i sig, men kan behandla symptomen, deras är många online ställen att beställa dessa krämer så sekretess kan hållas. Se till när du placerar online order att leta efter krämer som är tillverkade av naturliga ingredienser. Om over-the-counter behandlingar inte fungerar, se en läkare för vägledning.

Rök inte, eller sluta om du för närvarande röker. Begränsa användningen av preventivmedel för åtminstone de första 6 månaderna, tenderar preventivmedel till bränsle viruset till framåt i immunförsvaret. Ät en hälsosam kost med massor av färska frukter och grönsaker. Färskvaror innehåller antioxidanter, som många tror hjälper immunsystemet att bekämpa infektioner och tydliga kroniska infektioner. Vitaminer rekommenderas två gånger det rekommenderade intaget av folsyra under minst 6 månader, B12 och vitamin C.

Viktigaste att komma ihåg när det handlar om HPV, är att du inte är ensam med this- bara betrakta det som sjuk en tid. Det kommer att gå in i ett viloläge och du kommer inte att behöva oroa sig så mycket om cancer aspekter av det. Ha ett öppet sinne och kom ihåg att det utlöses av stress så utbrott av vårtor kommer att bli vanligare hos personer med hög stress. En annan sak att tänka på om du vill fortfarande datum det finns platser görs för människor med sexuellt överförbara sjukdomar så världen inte kommer till ett slut.

hur man läka munsår natten

Bra tips om att hjälpa till att bannlysa munsår ASAP så att du kan komma tillbaka till din gamla jag igen.

Ta 1000-3000 mg lysin kapslar. Också äter mycket mejeriprodukter som de innehåller höga halter av lysin. Lysin är ett protein som relpaces byggstenen i ett herpesvirus förhindrar cellen från kloning av viruset.

Betydelser som här anges is så fort du känner pirra eller klåda som normalt är känt förut ömma dyker upp. hålla området från att bli varm och fuktig b / c det är den typ av miljö som de ömma frodas i.

Ät inte något surt som tomater, soda, eller apelsiner. Efter denna regel kan minska dina munsår lifespan i halv.

Zink, vitlök och olivolja kan hjälpa till att läka munsår. Var försiktig med zinktillskott men b / c de kan vara farliga i stora mängder.

Hålla stress nivå ner så mycket som möjligt. Stress kan utlösa och utbrott och så kan andra sjukdomar. Gå få en massage, ta ett varmt bad, och öva andas in och ut för att minimera stress och svårighetsgraden av ett utbrott.

INTE TAN. Om du sola mycket eller arbete i solen utan suncreen som kan vara din största problem. Använd spray tan eller falska sol solen är det värsta för munsår.

Använd en petroleumbaserat antibiotikum grädde som Neosporin att täta i virus och och skyddar infektion. Betydelser som här anges med Q-tip virus kan spridas till andra delar av kroppen genom dina händer. aldrig plocka eller repa område ömma kommer att föröka sig.

En anti-virus grädde som Zovirax som innehåller aciklovir en viktig aktiv ingrediens i healing munsår. Sätt den på så tidigt stadium munsår som du kan det kan också hjälpa befintliga munsår, men tidigare desto bättre.

Gå till en hälsokostaffär och köpa och immun byggnad komplettera eller dricka. Ett exempel är VIREXIN men en arbetare kommer att hjälpa dig att hitta en av många stora alla naturliga immun boosters som kan hjälpa enormt bygga upp kroppen för att avslöja och angripa viruset.

Dab tea tree-olja på ömma återigen med hjälp av en bomullspinne.

hur man får kraftig tandsten bort av tänderna

Finna en uppbyggnad av tandsten eller plack på tänderna kan kännas överväldigande, särskilt när borstning misslyckas med att ta hand om problemet helt. Förändra och förbättra din tandvård vanor, samt lägga till ytterligare lösningar till din dagliga rutin, kommer att bidra till att ta bort plack och tandsten från tänderna över tiden med tillräckligt engagemang och hängivenhet.

Tandtråd varje dag åtminstone en gång. Tandtråd hjälper befria tänderna av bakterier, bakterier och mat som orsakar plack och tandsten på tänderna över tiden.

Använd en oral rengöringsmedel och munvatten dagligen efter tandborstning och tandtråd tänderna för att ta bort tandsten och förhindra nya plack bildas.

Blanda salt och bakpulver för att använda som tandkräm om du har tungt tandsten och plack byggs upp. Denna kombination hjälper till att lösa upp bakterier snabbare än traditionella tandkräm.

Använd olika källor av vitamin C för att eliminera tandsten från tänderna. Gnugga jordgubbar, apelsiner, även tomater över tänderna i 5 minuter.

Öka mängden kryddstark mat du äter. Kryddstark mat stimulera dina salivkörtlar och hjälper till att hålla dina tänder och tandkött friska.

Gnugga och plats apelsinskal över tänderna natten för att bekämpa mikroorganismer och att ta bort plack och tandsten i munnen.

hur man kan bli av svarta armhålorna

Svarta armhålor kan vara genant, men det är ofta ett behandlingsbart tillstånd. Ovanligt svarta armhålor kan orsakas av ett antal saker, inklusive döda hudceller, en reaktion på antiperspirant, eller en körtel störning relaterad till kroppens produktion av insulin. Exfoliera huden med mjölksyra har varit känd för att hjälpa detta villkor, och syran i citronsaft har också använts i ett antal hem lösningar runt om i världen för att lätta mörka fläckar på huden.

Blanda gram mjöl (även kallad kikärtsmjöl eller dhal blomma), ostmassa, gurkmeja och mjölk tillsammans i en liten skål. Blanda med en sked tills ingredienserna har kombinerat för att bilda en jämn pasta.

Applicera pastan till armhålorna. Ta en handfull och gnugga den på varje armhåla, tills hela mängden pasta används. Låt pastan sitta i armhålorna under 15 minuter.

Tvätta pastan av i kallt vatten.

Skär citronen i skivor med en kökskniv. Gnid en bit på varje armhåla efter duscha så att citronsaft är kvar på armhålan. Låt saften torka naturligt. Hålla tillämpa citronsaft dagligen tills armhålorna ljusare.

För att förhindra svarta armhålorna från att komma tillbaka, bära kläder som är lösare i armhålan området, förändring från antiperspirant till deodorant, och plocka eller vaxa armhålorna istället för rakning. Om du är överviktig, klippa ditt intag av fett och socker.

hur man upptäcker när ett beslag som kommer att hända

Ett beslag kan uppstå av flera skäl, bland annat som en följd av hjärnskada, kronisk sjukdom eller andra tillstånd som påverkar nervsystemet, cirkulations och / eller neurologiska system. Ett beslag är en indikation på att en “elektrisk kortslutning” har inträffat någonstans i hjärnan, enligt Everyday hälsa. När detta händer, blodflödet till hjärnan retarderar och därmed orsaka en brist på syre till hjärnan. Att kunna detektera uppkomsten av ett anfall genom att notera särskilda tecken och symtom varnings förväg kan faktiskt vara livräddande. Även om exakt förutse varje beslag i förväg av dess förekomst kan vara svårt på grund av oförutsägbarheten anfall, finns det några generella kontrollampa tecken att titta efter.

Var uppmärksam på förändringar i din känsla av lukt, smak eller beröring. Några av de varningssignaler som rapporteras av patienter med epilepsi före uppkomsten av ett anfall var det av speciella dofter, smaker och känslor som var svåra att förklara, men i linje med sina anfall, enligt Epilepsy.com. Vissa patienter rapporterade också oförklarlig glömska.

Uppleva oförklarad förvirring eller känslor av “spaciness” åtföljs av svår huvudvärk eller bortfaller i minnet, kan vara ett tecken på att ett anfall är nära förestående. Vissa personer har rapporterat “out-of-body” förnimmelser, under vilken de kände lossnat från sina fysiska kroppar eller verklighet före anfall. Om bekanta situationer eller människor plötsligt börja verka obekant eller konstigt, kan detta vara ett tecken på att ett anfall är på väg.

Om du befinner dig oförklarligt dagdrömma under långa tidsperioder, eller känner mycket svag och sömnig, och du har en historia av anfall, kan dessa symptom före ett anfall. Uppleva ovanlig ryckningar och stickningar i armar, ben, fingrar och / eller tår kan vara ett tecken på en förestående anfall.

Föra en dagbok av dina fysiska symptom och mentala tillstånd som leder fram till ett anfall, och stanna i samklang med din kropp. Det bästa sättet att förutsäga ett anfall är att ägna stor uppmärksamhet åt vad som händer inom och runt kroppen. Håll en daglig logg över särskilda känslor, kroppsliga förnimmelser eller konstiga episoder och deras frekvenser, samt vad du gjorde när symptomen inträffade. Att hålla en dagbok kan hjälpa i din identifieringsprocessen genom att påminna dig av tidigare symptom och se till att du är vaksam i framtiden. Dela din journal med familjemedlemmar och vänner så att de också kan vara medveten om vad som väntar.

Det är inte alltid lätt att veta när eller var ett anfall kan förekomma, som kramper är oförutsägbara.

Kramper inte länge — de kan sluta lika snabbt som de började, och typiskt sista sekunder till några minuter.

Kramper föregås vanligen eller åtföljs av samma eller likartade symptom.

Även om orsakerna till ett beslag kan variera symptomen förblir konstant. När vi söker behandling, är det viktigt att notera de olika typer av anfall. En generaliserad beslag åtföljs av hörbara ljud — såsom gråt, grymtande eller stönar — kommer från lidande. Personen i fråga kan eller kanske inte visas vid medvetande, men hans ögon kommer sannolikt att förbli öppen.

En partiell eller fokal kramp påverkar hjärnan delvis. Personen kan visa tecken på ryckningar, smällde läpparna och stirrade ut i rymden eller nervösa, vilket kan innebära att plocka på hennes kläder.

Frånvaron eller petit mal anfall är mycket kort, och kan innebära slagen av läpparna, repetitiva blinkande, runkar eller ryckningar i armar och ben.

Om du upplever kramper, ställa in ett möte med din läkare eller en neurolog att diskutera dina symtom och behandlingsalternativ.